I Базис управления жизненным процессом. 

Самоорганизация человека в наступившее время является комплексным способом ведения жизни от разума. Она востребована самим временем гибридной реальности, гибридных войн и активности внешних системных факторов (гелиофизическая активность, геофизическая активность и др. воздействия космического характера). Самоорганизация - это не только умение планировать свое время, работу, отдых, отношения и занятия вне профессии и другие аспекты жизни. Это еще понимание процессов во внешнем мире, оказывающих воздействие на условия жизни и деятельности. Это системный подход к планированию и четкое исполнение намеченного. Это независимость от сиюминутного настроения личности, это устойчивое управление от ВК (см. Термины) жизненным процессом.

Фундаментом процессов самоорганизации является равновесное внутреннее состояние, осознанно формируемое и возобновляемое в течение дня. Его формирование необходимо проводить на основе самоощущений и понимания изменений внешних воздействий (магнитные бури, вспышечная активность, протонные события, стрессовые факторы, неопределенности с тревожным сценарием результатов деятельности и т.п.). Самоорганизация человека позволяет оптимизировать энергозатраты, время, повысить эффективность работы разума и иметь возможность более полного самовосстановления организма и психики в условиях неопределенностей, активного влияния стрессор-факторов.

II. Формировать нужное внутреннее состояние.

Повторение своих ошибок, неосознанных своевременно причинно-следственных связей ведет человека к постоянным стрессам, разочарованиям, болезни, а иногда, к смерти. В наступившее время для каждого, осознающего себя, необходима работа по осознанию своих ошибочных взглядов, представлений, личностного опыта, связанных с этим избыточных внутренних состояний организма и психики. Все, что позволяет человеку мыслить самостоятельно, ясно и четко понимать суть стоящих проблем и своих ошибок, связано с процессами осознания себя, информации и ее глубокого понимания на уровне сознания.

Понимание идет сначала на уровне сознания, а затем и на уровне организма. Смысл этого тезиса в том, что необходимо осознать и понять смысл информации, включая информацию о своем внутреннем состоянии. Затем "пропустить в организм", прочувствовать избыточные рефлекторные напряжения, связанные с той или иной мыслью, эмоциональным откликом.

Зафиксировать свое внимание на ощущениях и внутреннем состоянии. Это этап осмысления в системе взаимосвязей "разум-тело". Процесс идет полностью осознанно и при полной концентрации внимания сознания: задается мысль (какая была информация) - реакция на информацию- рефлекторные напряжения по телу, полученные внутренние состояния. Анализ такой цепочки при последовательной работе сознания позволяет четко выделить избыточные состояния организма, связанные с той или иной чертой характера и привычным восприятием со стороны личности. Следующий шаг - адресное расслабление выявленных рефлекторных напряжений при полном понимании их причин. (Инструмент - медитативная релаксация). Причины в мировоззрении, чертах характера, привычных, стереотипных откликах личности, в привычных страхах личности и ее тревогах.

Цель - обретение внутреннего равновесия, нормализация оттока венозной крови от головного мозга, восстановление наиболее устойчивого внутреннего баланса, снятие последствий стрессовых переживаний. Так формируется сбалансированное внутреннее состояние равновесия и ясности ума при приторможенной коре и снятии повышенного тонуса нервной системы, снятии избыточных рефлекторных напряжений.

Именно на таком сбалансированном внутреннем состоянии "строится" самоорганизация при воспроизведении интереса к жизни и текущим проблемам. Без интереса к жизни и конкретным задачам, которые ставятся перед человеком жизнью в наступившее время, не будет эффекта и позитивных результатов деятельности, понимания новизны и претворения в жизнь задач полезной реализации индивидуальных способностей сознания.