| Меню сайта |
 |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
|
| Статистика |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
Болевые ощущения и работа с привычными напряжениями
Как мы уже поняли, человек к возрасту зрелости может
накопить массу напряжений, порождаемых реакциями психики и ИРБ на
окружающий мир, поведение людей, свои взаимоотношения с окружающими,
привычные подражательные реакции. В зрелом возрасте начинается
постепенное естественное снижение уровня энергонасыщенности, снижение
количества некоторых гормонов. В результате организму уже не хватает
сил поддерживать все наработанные с детства напряжения. Естественное
снятие напряжений приводит к освобождению зажатых ими мелких капилляров
и нервных окончаний. Появляются... болевые ощущения, которые человек
воспринимает как признаки изменений к худшему в организме. Причем боли могут быть достаточно силиными. Работа с болевыми ощущениями может вестись следующим образом: важно понять, за счет каких напряжений были зажаты нервные окончания, которые при снятии напряжений дают боль. Например, боль в правой половине крестцово-копчиковой области, отдающая в область правого тазобедренного сустава говорит о напряжениях готовности преодолевать препятствия вместо того, чтобы организовывать их решение Можно попробовать принять позу, соответствующую готовности преодоления препятствия, "проталкивания" своих идей, преодоления сопротивления партнеров по жизни. Нужно постараться смоделировать позу как можно ближе к реальности. Затем важно понять, в каких житейских ситуациях ИРБ начинает формировать именно такую позу. Потом необходимо продумать, как можно по разуму решать подобные ситуации. Организм получит замену команде от ИРБ.
Если напряжениям много лет, что чаще всего и бывает, важно понять, что могут быть деформированы суставы, головки костей, связки. Поэтому работа над каждым проявлением привычной позы должна вестись в течение многих недель и месяцев.
Когда необходима проработка состояний предвкушения, разочарования и обиды (склонности обижаться), может возникнуть "ниоткуда" желание кричать, даже рыдать. В этом случае важно не пытаться пойти по простому пути - покричать, потом полегчает. Действительно, полегчает, но временно. Гораздо лучше продумать, в каких ситуациях мы формируем предвкушение там, где для ожидания приятного нам результата недостаточно оснований. А затем в подобных ситуациях не позволять себе формировать предвкушение, а набрать побольше объективной информации о возможных вариантах развития ситуации и, конечно, продумать варианты решения, которые могут не всегда совпадать с привычными схемами.
|
|
Категория: Заметки | Добавил: Olsestar (17.07.2008) | Автор: Ольга и Сергей E |
| Просмотров: 1291
|
|
|
| Вход на сайт |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
Главная 
