Как мы уже поняли, ИРБ стремится ради самосохранения удерживать неизменным все, что есть в ближнем окружении и в своих привычках. В каждой ситуации человек может поступать, проанализировав информацию об этой ситуации, потребностях и возможностях людей, с которыми он общается и будет общаться. Но поступает часто так, как привык, как "повелось". Приходя на встречу, приносит, например, огромный букет цветов, не задумываясь, куда этот букет придется ставить тому, кому он предназначен. А получатель букета вместо того, чтобы найти, как дать понять дарителю, чтобы он больше этого не делал (в отношении получателя), выражает благодарность, изображает радость. Причем, если такой даритель услышит робкое предложение в следующий раз обойтись без букета, ответит, что "он такой и переделывать себя не представляется возможным". Это самый "невинный" пример следования стереотипам в мышлении и поведении. Стереотипам следует женщина, делая ежедневно генеральную уборку в квартире и доводя себя до состояния смертельной усталости и обиды на близких, которые не ценят ее трудового подвига. Стереотипам следует мужчина, ожидая, когда жена подаст еду на стол (в это время она может стирать, гладить белье и т.п.) и входя в состояние недовольства и неприятия. Таких примеров можно привести сотни. Нам важно понять, что за следованием стереотипам стоит инстинкт самосохранения особи. Важно понять и то, что в изменяющихся внешних условиях (изменения могут быть незаметны для глаз, например, усиление солнечной или геомагнитной активности, ухудшение экологии и т.п.) следование многим стереотипам может приводить к формированию избыточных напряжений. Как будто постоянно приходится идти по реке против течения. Даже когда следование стереотипам уже привело к проблемам по организму, человек может согласиться с тем, что стереотип нужно менять, но упорно будет ему следовать. Инстинкт самосохранения оказывается сильнее голоса разума. Причем с позиции разума все понятно: инстинкт самосохранения может привести к гибели организма. И ИРБ будет подсказывать аргументы, что если болезнь (результат следования стереотипам) появилась, то медицина не знает причин, проблемы по здоровью появляются загадочным, мистическим, образом. Удобным аргументом может быть популярное слово "карма". Человек будет просто констатировать развитие заболевания и сокрушаться по поводу того, что ничто не помогает, ни релаксация, ни диета, ни физические упражнения... А причина только в одном - человек сохраняет привычные подходы к решению жизненных ситуаций (чаще - не решение, а ожидание приятного для себя развития ситуации). Чем дольше человек живет, не пересматривая своих стереотипов, тем труднее ему "вписываться" в реальность, тем сильнее могут проявляться результаты напряжений неприятия ситуаций, которые все чаще перестают совпадать с ожидаемым и желаемым. Важно понять, что исправить положение никогда не поздно. Просто нужно регулярно (по несколько раз в день) осмысливать жизненные ситуации и свои подходы к их решению. Кроме того, важно не лениться отслеживать свои реакции на нежелательное (с точки зрения стереотипов) развитие ситуации, осознавать возникающие напряжения и осознанно их снимать.
Категория:Заметки | Добавил:Olsestar (18.07.2008) | Автор:Ольга и СергейE