| Меню сайта |
 |
|
 |
| Категории раздела |
|
|
|
| Статистика |
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
ИРБ и "откатные" состояния 5
Возникает вопрос: как упредить тяжелые ощущения, сопровождающие "откатные" состояния?
Во-первых, важно постоянно контролировать со стороны сознания работу коры мозга. Важно нарабатывать навык упреждения унылого настроения, связанного со снятием напряжений готовности ко всему. А для этого нужно выделить время для моделирования и распознавания первичных напряжений, которые формирует ИРБ непосредственно после рождения. Далее нужно в каждой непривычной жизненной ситуации (об экстриме речь не идет) находить признаки первичных напряжений. Когда будет накоплен небольшой запас признаков в ощущениях, нужно в процессе осознанного формирования равновесного внутреннего состояния отслеживать, как снимаются эти напряжения и связанные с ними ощущения. После многократного повторения эти ощущения уже станут знакомыми для ИРБ, и страх неготовности ни к чему, когда напряжения готовности ко всему будут уходить в процессе разумного преобразования жизни, будет не таким "страшным".
Важно также понимать разницу между стремлением к совершенству и процессом совершенствования.
Практические вопросы, относящиеся к этой работе, можно обсудить на форуме.
|
|
Категория: Заметки | Добавил: Olsestar (04.07.2008) | Автор: Ольга и Сергей E |
| Просмотров: 1335
|
|
|
| Вход на сайт |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
Главная 
