|
Работа 11.02.2016
| |
| Krasimira | Дата: Среда, 10.02.2016, 14:04 | Сообщение # 1 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 642
Статус: Оффлайн
| Во четверг, 11 февраля, предлагаю обсудить следующее: В статиите на Тамара често срещах период от 3 до 10 години за пренастройка и реализация на преосмисленото. Бих искала да обсъдим по-дълбоко този процес с оглед оптимизиране на жизнените задачи.
В текстах Тамары (kita) часто встречается период от 3 до 10 лет для перенастройки и реализации переосмысленного. Хотелось бы обсудить глубже этот процесс с учетом оптимизации жизненных задач.
Начало работы в 22.00, сбор группы в 21.55.
Krasimira Koleva-BG
|
| |
| |
| Лида | Дата: Четверг, 11.02.2016, 23:10 | Сообщение # 2 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 2177
Статус: Оффлайн
| Для того, чтобы полноценно адаптироваться в новой среде (даже если она относительно новая), найти свое место и полезную реализацию, нужно провести работу по исследованию этой среды. Стимул является катализатором этого процесса: осознание необходимости, важности и полезности деятельности. Для ясного вИдения и планирования предстоящей работы исключается по возможности эмоциональная составляющая, которая может исказить социальную картину общества и увести с правильного пути реализации планов. Бесстрастность появляется при взгляде от ВК на психоэмоциональное состояние свое, ближнего окружения и общества вокруг тебя. Тогда более точно и корректно строятся отношения между людьми, улучшается взаимопонимание и понимание своих задач и целей.
Лида
|
| |
| |
| Краси | Дата: Четверг, 11.02.2016, 23:15 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Время – переменная структура; все системы имеют свое время; мера, шаг, и другие параметры можно управлять. Можно управлять ход преобразований; когда работает человеческая и/или другие системы, преобразования ускоряются, адаптивность растет и „3-7 лет” – это условно; возможна очень быстрая, полная, оптимальная физическая реализация.
„Работа над собой” это системная задача (человеческие и другие системы постоянно решают такие задачи; качественный элемент (участник) – хорошая система). Система участвует везде (контуры управления, обмена, инф.обработки и т.д.); создается комплексное взаимодействие – материя, энергия, информация, меняются структуры, функции, свойства, пространство, время, вакуум и т.д.; идут оптимальные процессы и преобразования; контроль – постоянный. Результат – высокая адаптивность (в т.ч. и социальная); хорошие состояния (тела, сознания, души); успешная реализация; обучение, развитие; новые качества и многое другое.
Системная работа (осознанная человеческая система может формировать будущее, возможна коррекция, реализация и многое другое) над будущее.
Задатчик (задает системное состояние, будущее, путь и т.д.) – человек; рассказывает (непосредственно, видео, аудио), переживает все как „реальное будущее”, самый положительный вариант; состояния, эмоции, мысли, движения и т.д. – не сдерживать! Другой задатчик (композиция или другие как фон) возможен, но не нужен.
Все участники одновременно с рассказчика (вся система) переживает то, о чем рассказывает человек, как можно точнее и сильнее, как актеры (ощущения, эмоции (реально, не сдерживать, как и все остальное), мысли, движения, видение и т.д.). Простейшее (как системная структура и работа) – усилитель; тогда не нужно ничего изменять. Идет синхронизация, увеличивается амплитуда, реагирует среда.
Получается взаимодействие, „усиление” (практически это реальные и очень сложные физические процессы, их много) и это реализуеться - или меняет будущее; или легче идет будущая реализация. Когда среда или система не готова, возможны отклонения.
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Четверг, 11.02.2016, 23:22 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2858
Статус: Оффлайн
| 1. В отношении системной работы над собой, то это непрерывный процесс, который может занимать определённое колличество времени и зависит от многих факторов, которые влияют на рефлекторно-личностные программы. По мере осмысления каких-то программ,понимания, изучения, реализации понятого постепенно начинает изменяться как система восприятия, так и система взаимоотношений в целом. Видение и понимания целесообразности тех или иных действий становится всё более очевидным и понятным. Какое-то время, пока нейронно-сетевые связи ещё востребованы-будет воспроизводиться реакция личности только всё с меньшей и меньшей частотой её реализации и в конечном счёте - станет невостребованной. По мере изучения своих личностных программ становятся всё более наглядны и понятны личностные реакции над которыми стоит работать или которые являлись причинно-следственной связью многих жизненных ситуаций.
Я начинала осмысливать, анализировать, прорабатывать свои рефлекторно-личностные программы и постепенно всё более глубже понимать мотивации и организацию личности при выборе текущей работы. Затем, общаясь с коллегами я начала осмысливать для себя тему, которую мы рассматривали ранее про окружение, людей, которые нам встречаются, обращать внимание что именно в поведении этих людей вызывает неприятие, возмущение и другие реакции личности и наоборот, слышать их замечания в свой адрес. Данная проработка позволила более полно осмыслить почему именно так сложились условия работы, данный коллектив - многие условия стали понятны, предсказуемы. В целом изменяется система взглядов и на основе уже более глубокого понимания себя можно попытаться реализовывать запланированные изменения, когда у личности не остаётся никаких "сомнений" по поводу правильности принятия решения. Дальше уже корректировать какие-то более тонкие ньюансы по личностным взглядам и представлениям (Серж привёл хороший пример про стереотип о понятии работа, сфере деятельности). Вся эта работа лично у меня точно заняла лет 6. Можно было ускорить этот процесс и до 3-х лет, а мог бы продлиться и больше - это уже вопрос к собственной организации и непрерывности полной и системной работы над собой.
Дофамин В целом как-то получается так, что реализация индивидуальных возможностей приводит к пониманию целесообразности выполнения того или иного действия, задачи, получая удовлетворение от процесса и создавая "почву" для новых идей и реализации задач, что в целом приводит к реальным изменением, в отличии от простого понимания и отсутствия реальной осознанной проработки.
2. В рамках реализации - нужен полный экономический рассчёт, пока всё будет на стадии развития стоит, возможно, начинать с малого и осуществлять индивидуальный подход к выполнению различного рода вида деятельности. При сочетании осмысленного подхода и проработки личностных качеств-будет изменяться система взаимоотношений, условий, клиентуры, подхода, будут непрерывно возникать новые идеи в сторону преобразования текущего процесса.
lenok
|
| |
| |
| Люба | Дата: Четверг, 11.02.2016, 23:38 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Удаленные
| Чтобы адаптироваться после длительного отсутствия, необходимо осознать, что время изменило людей, что необходимо по новому увидеть себя, понять, что необходимо делать, чтобы быть полезной обществу. Собрать информацию, провести анализ рождаемости этого района, сколько детей смогут посещать занятия, может создать хор и с ним посещать детские сады, школы и т.д. Может выйти на уровень района и выступать с детьми на праздниках, фестивалях. Реализация для творчесва предостаточно.
Для проведения занятий организовать рабочую среду, чтобы избежать конфликт с властями.
Изучая свои личностные реакции, понимаю, что нет осознания мотивации для улучшения своего внутреннего состояния и изменения своих черт характера. Есть осознание изменения своих личностных предпочтений, продумывание как их изменить, но потом идет скатывание к личностным откликам. Необходимо осознанно постоянно отслеживать отклики на информацию личности и корректировать находя конструктивные решения.
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Пятница, 12.02.2016, 00:07 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3228
Статус: Оффлайн
| Внешний мир динамичен, разнообразен и представляет собой сеть взаимодействий причино следственных связей. Человек, как единица внешнего мира , меняется в зависимости от социальных условий. Понимание обязательных изменений во всем , и всех выделяет линию инициативности в индивидуальных переменах. На стадии адаптации будут проявляться качества анализа окружающей среды для сохранения жизни , представления о потребностях и удовлетворение своих способностей. В этом вижу основной мотив для себя. Ощущать себя , окружающее пространство и переосмысливать свои стереотипы. Получать результаты в качестве своей жизни от разумного ведения жизни - это тоже мотив. Нет желания быть прежней , без Хозяина в голове. Мотивация вносит новые идеи и предложения для разумного ведения жизни. А здесь обязателен самоконтроль и самовосстановление. Переосмысление проходит с позиции ВК , на опыте ощущений по организму при использовании приемов оптимизации. Процесс такой бесконечный, и сроков у него нет. Характерные особенности относительного закрепления переосмысленных стереотипов могут находиться в диапозоне от 3- х лет и выше. Так эффективнее для стабилизации эмоционального фона и прекращения действия аксонных цепочек приспособить организм к ведению жизни от РУС, планированию , осознанию себя. Просто это процесс познания. Переосмысление стереотипов освободит силы и время для изучения нового и необходимого , что понадобится в изменившихся социально- экономических условиях.
Сальвия
|
| |
| |
| Егор | Дата: Пятница, 12.02.2016, 11:10 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Удаленные
| 1. В нашем физическом мире ничего не происходит внезапно, но растянуто по времени. Последствия однажды оброненного слова или какого-то действия проявляются со временем. Мысль материальна, но и ей нужно время, чтобы воплотиться. Понравилась идея о том, что 3 года для переосмысления нужны для повторного прохождения набора ситуаций, которые уже были. Все циклично. А еще для достижения мастерства, как говорят, нужно 10 000 часов упражнений. Получается, для того, чтобы овладеть навыками восприятия, работы со своими условными рефлексами, нужно достаточно много времени.
2. Для адаптации на новом месте, в новых условиях, в том числе экономических, необходимо в первую очередь не воспроизводить в себе чувство "тяжести" от предстоящей работы. Затем необходимо в спокойном состоянии проанализировать имеющиеся данные об окружающей среде, оценить свои ресурсы и возможности, а также наметить план действий. А затем в спокойном состоянии, но одновременно весьма организованном, проходить этот путь.
Сообщение отредактировал Egor - Пятница, 12.02.2016, 11:11 |
| |
| |
| Лаванда | Дата: Пятница, 12.02.2016, 11:13 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2431
Статус: Оффлайн
| Все наши представления и эмоциональные отклики, закрепляются на уровне биохимии крови и эндокринной системы. Кроме того, наши установки присутствуют в коре мозга в виде жестких аксонных связей. Работая над собой, мы постепенно избавляемся от части установок. В начале работы эти установки ещё очень сильны и часто начинают генерироваться снова - ведь вся биохимия пока продолжает «работать» на них. Нужна очень тщательная самокоррекция, чтобы каждый раз фиксировать и анализировать свои отклики. Постепенно биохимия начнет изменяться, а старые аксонные связи – разрушаться. Организм на физическом уровне начнет перестраиваться
и подготавливаться к новому состоянию, при котором ведение жизни идёт с позиции ВК. Но это не быстрый процесс, иногда он может занять несколько лет.
Социально-экономическая адаптация предполагает усвоение человеком норм и принципов той среды, в которой он находится в настоящий момент. Человек должен понять, как именно ему взаимодействовать со средой. Выяснить, где он может применить имеющиеся у него навыки и какую информацию ещё необходимо изучить, чтобы восполнить пробелы. Необходимо также продумать, как лучше выстраивать взаимоотношения с людьми, с которыми придется работать и общаться. Для этого проанализировать особенности их менталитета и характерные личностные отклики.
Лаванда
|
| |
| |
| Тамара | Дата: Пятница, 12.02.2016, 12:10 | Сообщение # 9 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 576
Статус: Оффлайн
| Системная работа представляет собой систематическое переосознание своих представлений о жизни и о лучшем для себя в будущем. Однажды принятая идея не может быть реализована сразу, а требует своего приложения в конкретике текущей жизни. Все жизненные ситуации повторяются примерно за два-три года. Это самое короткое время, за которое можно почувствовать результаты работы над собой и в организации взаимоотношений с окружающими людьми, при условии, что человек мотивирован. Если он пропускает переосознание, не работает над собой, не выделяет характерные рефлекторные напряжения, чтобы вовремя ловить моменты "провалов" под влияние управляющего действия системы инстинктов, этот срок затягивается до 10 и более лет.
Адаптация к новому месту жительства и новой работе требует не только внутренней проработки с целью поддержания равновесного состояния, но и экономического расчета. Важно не пугать себя предстоящим объемом и сроками работы, а понимать, что каждый последующий шаг прибавляется к предыдущему и становится все более весомым.
Тамара
|
| |
| |
| Следопыт | Дата: Пятница, 12.02.2016, 14:31 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Удаленные
| Важным из условий оптимизации жизненных задач является сбалансированное равновесное состояние.
Но, если такое состояние будет чисто внешне контролируемым, то выходит, что мы просто сдерживаем эмоции, в таком варианте переосмысление может продолжаться и более 10 лет.
А если учиться заменять жёсткие формулировки синонимами, несущими фактически один и тот же смысл, но задают доброжелательный тон для нашего сознания.
Не контролировать свои эмоции = их сдерживать, а учиться ими управлять.
Есть жизненная задача, нужно её решать, личность говорит: не могу её решить.
ВК раскладывает по полочкам: не можешь? Что мешает?
1. не хочу (честно признаться себе и забыть тогда про решение этой задачи);
2. боюсь (что случится? Опасно/не опасно для жизни?);
3. нет ресурса:
- что для этого нужно, чтобы его получить?;
- как получить?;
4. не знаю как решить (как узнать?).
|
| |
| |
| Славка | Дата: Пятница, 12.02.2016, 16:50 | Сообщение # 11 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 1508
Статус: Оффлайн
| Разумното преосъзнаване на досегашните ни представи във всички сфери постепенно се закрепва в биохимията на организма ни, подменят се аксонни връзки, освобождаваме се от стереотипи. Колкото по-последователни и мотивирани сме да работим от РУС, толкова по-бързо стават тези промени. Когато се натрупат достатъчно, това се усеща и като готовност да се реализираме в нова, по-хармонична среда. Попадайки в такава среда, трябва да се адаптираме към нея. Изисква се време да я опознаем, да я приемем, да я направим своята среда. Да не забравяме, че ние се приспособяваме към средата, не тя към нас. Можем да използваме възможностите, които ни дава, не да се опитваме да я променяме. Все пак това е етап на адаптация, не на агресия. Важно е да се опитаме да изградим отношения с другите членове на средата такива, че да се чувстваме на мястото си. Тогава проектите ни могат да се разгърнат.
Разумное переосознание наших прежних представлений во всех сферах жизни постепенно закрепляется в биохимии нашего организма, меняет аксонные связи, мы освобождаемя от стереотипов. Насколько более последовательны и мотвированы мы работать от РУС, настолько быстро произойдут такие изменения. Когда накапливается достаточно, это ощущается и как готовность реализоваться в новой, более гармоничной среде. Попадая в такую среду, нужно к ней адаптироваться. Требуется время, чтобы ее узнать, принять, сделать ее своей средой. Не забывать, что мы приспосабливаемся к среде, а не она к нам. Можем использовать возможности, которые нам дают, не пытаться ее изменить. Все-таки это этап адаптации, а не агрессии. Важно пробовать выстроить отношения с другими членами среды, такие, чтобы чувствовать себя на своем месте. Тогда наши проекты могут развернуться.
radost
|
| |
| |
| Маргарита | Дата: Пятница, 12.02.2016, 17:01 | Сообщение # 12 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 774
Статус: Оффлайн
| Что касается периода в 3-10 лет, необходимого для переосознания и перенастройки, то я согласна с Тамарой с том, что года 2-3 это такой период, когда можно прожить большое количество разных ситуаций. В то же время все очень индивидуально, у кого-то жизнь более размеренная внешне, у кого-то более разнообразная, и тут, на мой взгляд, трудно сказать, какой человек будет быстрее двигаться по пути разумных преобразований.
Я думаю, что есть некоторый срок, когда мы понимаем, что наступили уже довольно значительные изменения и все, что мы делаем, не зря. Пожалуй, этот срок можно измерить годами, т.е. не месяцами и не днями. В то же время некоторые сдвиги можно отмечать и гораздо чаще.
В конце концов, вступив на этот путь, человек вряд ли когда-то сможет себе сказать, ну вот переосмысление произошло, я его реализовал. Регулярно возникают новые задачи, человек их решает с новым пониманием, совершая новый виток. На следующие 3-10 лет возникают новые задачи для переосмысления, они перекрывают друг друга, это очень плавный процесс.
Где-то слышала высказывание, что мы уже не такие как 10 лет назад, т.е. это как будто новая жизнь. Действительно, даже у обывателей каждые 7-10 лет жизнь нередко меняется так, как будто это совершенно другой человек. Не у всех, правда в лучшую сторону, как мы это понимаем  И задача разумных преобразований - обеспечить это движение к лучшему для себя, продление жизни, реализацию индивидуальных способностей с пользой для окружающих.
Что касается социально-экономической адаптации, то в первую очередь к этому надо относиться как к интереснейшей смысловой задаче. Изучить различные возможности для работы и возможности их комбинирования, чтобы не упираться в одно и диверсифицировать деятельность, правовые условия, возможности получения дохода и т.п. Непременно нужно узнать все условия работы, если какая-то информация отсутствует, необходимо ее получить и не бороться с какими-то возможными ограничениями, а постараться найти способ обернуть их в свою пользу.
Маргарита
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Пятница, 12.02.2016, 18:03 | Сообщение # 13 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2149
Статус: Оффлайн
| Когда человек понимает, что пришло время что - то в себе менять? Когда появляются проблемы или по здоровью, или в отношениях с окружающими, или что - то не ладится с работой, или что - то ещё. При этом , в первую очередь, ему необходимо осознать и принять, что причины проблем искать именно в себе. Уже на это может уйти достаточно много времени. А дальше уже начинается работа над собой. И здесь нет смысла определять какие - сроки. По мере остроты проявившейся проблемы работа по осознанию и проработке причин может вестись более или менее активно, пока не сгладится её острота. Затем приходит время пересмотра других привычек или стереотипов. Процесс этот бесконечен. Мы проходим через откатные состояния, рецидив, попытки личности вернуться на утраченные позиции. Но постепенно меняется восприятие, затухает эмоциональность откликов, меняется биохимия организма, не оставляя подпитки для прежних возбуждений. На все это нужно не мало времени и ускорить процесс может только заинтересованность в положительных переменах.
Адаптация к новым социально - экономическим условиям будет проходить проще, если научиться понимать происходящие изменения и возможные направления их развития. Не возмущаться по поводу происходящего, а учиться ориентироваться , собирая информацию, необходимую для понимания возможного применения своих способностей и возможностей.
Татьяна
|
| |
| |
| Krasimira | Дата: Пятница, 12.02.2016, 20:54 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Исследователи
Сообщений: 642
Статус: Оффлайн
| Основна задача за мен се явява организацията на всички детайли в ежедневието и преосмисляне на стереотипите. Което означава постоянен контрол от ВК над мислите, вниманието, възприятието, поддържане на психофизичен баланс и няколко пъти на ден - визуализация на картината, поддържане на мотивацията за изпълнение на плановете. Т.е. адаптацията да протича едновременно с разбирането и работата по промените в обкръжението, в социално-икономическата обстановка, нормативно-законови и финансови условия.
Снимки ще кача утре, днес имах срещи. За преосмисляне и вземане на решения като процес е необходимо постоянно стабилно равновесно състояние, а за реализацията на плановете - време. Преди години имах мечта да направя частна детска градина по изкуства у нас - 20 години по-късно започнах работа в такава детска градина в Китай. Затова зададох въпрос относно годините за реализация на някои идеи.
Главной задачей для меня является организация во всех деталях в повседневности и переосмысление стереотипов. Что означает постоянный контроль от ВК над мыслями, вниманием, восприятием, поддержание психофизического баланса и несколько раз в день - визуализация картины, поддержание мотивации для выполнения планов. Т.е. адаптация проходит одновременно с пониманием и работой по изменению в окружении, в социально-экономической обстановке, нормативно-правовых и финансовых условиях.
Фото размещу утром, сегодня у меня встречи. Для переосмысления и принятия решений как процесса необходимо постоянно стабильное равновесное состояние, а для реализации планов - время. Несколько лет назад у меня была мечта создать частный детский сад по искусству у нас - через 20 лет начала работать в таком детском саду в Китае. Поэтому и задала вопрос относительно количества лет для реализации каких-то идей.
Krasimira Koleva-BG
|
| |
| |
| Инна | Дата: Суббота, 13.02.2016, 21:47 | Сообщение # 15 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2337
Статус: Оффлайн
| Мне кажется, на вопрос Красимиры о количестве лет для реализации её идеи о создании частного д/с, ответа нет: это зависит от её информационной осведомлённости обо всех параметрах работы такого учреждения, готовности внести что-то своё в этот проект...
Про стереотипы в мышлении , в частности в вопросе Красимиры о её работе , надо понимать, насколько у человека сложилась своя концепция создания этого сада, что хочет нового получить от воспитания детишек и как собирается это реализовывать.
Про стереотипы вообще - это сложная задача для человека, если он задумался над этой проблемой. Человек меняется в течение своей жизни много раз, некоторые стереотипы в мышлении , как сказала Тамара, "становятся неинтересными", начинают просто очень мешать, эти уходят навсегда; возвращение к некоторым из них происходит с завидным постоянством, и приходится их отслеживать и снова и снова разбираться и удалять из практики жизни. Есть состояния, для ухода которых можно рассчитать примерный срок , но для окончательного освобождения от стереотипа - сложно : ИРБ легче сделать по накатанному, чем утомлять себя выдумыванием нового.
Инна
|
| |
| |
|
Главная 
