|
Работа 24.04.2016
| |
| Сергей | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 06:24 | Сообщение # 1 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 350
Статус: Оффлайн
| В воскресенье, 24 апреля, предлагаю рассмотреть вопрос: Осознание природы и основных причин рефлекторного восприятия личностью протяженных процессов ведения жизни от РУС, преобразований в образе жизни и в образе мыслей. Как осознавать и выделять, корректировать рефлекторные реакции личности в этом вопросе, как влиять на ход мыслей и возобновлять интерес, смысловую мотивацию к этой работе?
Примечание: рассмотрение целесообразно начать с того, как животная управляющая система воспринимает процессы и задачи, длительность которых превышает 3-4 месяца.
Композиция Гармония (на 10-й минуте)
Работает группа:
01. Екатерина
02. Краси
03. Красимира
04. Лаванда
05. Ленок
06. Лида
07. Оксана
08. Сальвия
09. Славка
10. Тамара
11. Татьяна
Сергей
|
| |
| |
| Краси | Дата: Воскресенье, 24.04.2016, 23:15 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Удаленные
| Цитата Сергей (  ) Осознание природы и основных причин рефлекторного восприятия личностью протяженных процессов ведения жизни от РУС, преобразований в образе жизни и в образе мыслей.
Неоходимо гибкое адаптивное управление „в целом” и „в малом”; такое управление дают ВК (как началное состояние), РУС и выше; в системный режим оно всегда оптимально.
Цитата Сергей ( ) Как осознавать и выделять, корректировать рефлекторные реакции личности в этом вопросе, как влиять на ход мыслей и возобновлять интерес, смысловую мотивацию к этой работе?
„В малом”:
1.Остановка (неадекватная модельная работа, негативные состояния, действия, взаимодействия, процессы и т.д.);
2.Внимание на реальный процесс (в тело и/или вне); легко можно заметить разница виртуальная реальност/реальность и сделать необходимые коррекции.
3.Формирование и устойчивая работа от ВК, РУС и выше на (минимально) необходимый интервал (меняются: взаимодействие человек-реальость; мысли как отражение реальности, взаимодействия, видение и т.д.; интерес; и все состояния сознания и организма - оптимальны).
4.В системный режим неправильные состояния система замечает очень быстро и идет оптимальная коррекция.
5.Возможен и переход через логико – смысловые операции (итеративный подход).
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 01:22 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3228
Статус: Оффлайн
|
Биохимический баланс в организме подразумевает периодическое обновление клеток. Поэтому так важно наличие равновесного состояния организма и присутствие сознания. Контроль за состоянием и самовосстановление - это систематическая индивидуальная работа каждого на всю жизнь. Рефлекторная база не понимает что такое протяженный процесс ведения жизни от РУС. Она не может ориентироваться во времени. Ее задача на уровне рефлексов защитить организм от опасности здесь и сейчас, что и формирует представления личности. Перемещаться по шкале времени свойственно разумной составляющей , что достигается в организме человека определенными структурами мозга, например, лобными долями. Негативное действие на работу лобных долей оказывает кортизол- гормон стресса. Из схемы понятно, что если не проявлять ответственность за свое здоровье , то легко можно попасть в замкнутый круг и искаженно воспринимать реальность. Мотивация себя на корректировку рефлекторных реакций выводит состояние биохимического баланса на новый уровень самоконтроля и самовосстановления. Мотивирующей стороной для меня является те ощущения в организме , возникающие от объективного восприятия реальности. И как легко можно оказаться в состоянии каши в голове. И как плохо это сказывается на состоянии организма. Личности нужны успехи, победы, достижения. Добившись результата в решении острого вопроса жизненной ситуации, личность стремиться к покою. Замечала за собой, что при решении необходимых вопросов наступали ощущения победы , как я теперь скажу эйфории. И основной вектор приостанавливал переосмысливаться до тех пор, пока из непроработанного участка не возникала проблема. Переосмысливаю сейчас жизненные вопросы с основным приоритетом : необходимо для жизни и здоровья. И через каждые 3- 4 часа следует просматривать общую картину жизни для изучения условий реальности и корректировки планов, самовосстановления.
Сальвия
|
| |
| |
| Инна | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 07:29 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2337
Статус: Оффлайн
| Наша животная система воспринимает долгие процессы, происходящие в нашем организме, плохо: это когда ещё будет, а, может, не будет, это надо трудиться долго, чтобы это произошло, а мне надо всё и сейчас... Но каждое изменение в жизни, образе мыслей, здоровье, должно быть отработано организмом, и это происходит не сразу, это довольно длительный процесс, 3-4 месяца (проверено на себе) для успешной работы , например, при работе над болью в каком-то органе или новой идеей, найденной, например, в работе. Но работа с новым должна идти непрерывно, и этому есть мотивация - понимание результата. ИРБ часто ленится - ну что тебе надо, ведь стало лучше, но РУС понимает, что для закрепления результата необходимо время, и довольно продолжительное, чтобы организм закрепил идею, иначе весь процесс скатывается на старые позиции - это привычнее, понятнее - и надо начинать всё с самого начала. Положительный результат должен быть чётко отслежен ВК и зафиксирован организмом для понимания полезности работы. Тогда животная система умолкает.
Инна
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 10:38 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2970
Статус: Оффлайн
| ИРБ не в состоянии воспринимать протяжённые процессы, она всегда нацелена на близкие и быстрые результаты, отдалённое будущее для неё не существует. Для животной системы главное отсутствие прямых угроз для жизни и обеспечение гарантированного результата, по отработанным схемам, само понятие протяжённых процессов ей недоступно, т.к. она не имеет абстрактного мышления.
Осознавать влияние животной программы на своё восприятие можно с направления внимания сознания на ход своих мыслей и организации мышления в целом.
Если мы не задумываемся о более дальней перспективе, чем срок в 3-4 месяца, не изучаем существующие тенденции в сферах своей жизни, недостаточно понимаем процессы, происходящие в социуме то, наверное, нельзя говорить в полной мере о всесторонней обоснованности своих действий, потому что мы, в этом случае, НЕ ОПИРАЕМСЯ НА ПОЛНОТУ КАРТИНЫ и неосознанно формируем неопределённости, порождая тревожность и провоцируя животные программы. Рассмотрение протяжённых процессов, должно быть увязано на познавательные мотивации и интерес, которые не всегда воспроизводятся нами в силу разных причин, главной из которых, думаю, является фрагментарное восприятие реальности.
Влиять на ход мыслей и возобновлять интерес можно пониманием позитивных изменений, которые произойдут после реализации каких-то действий, их мотивация должна строиться на созидательной природе, а не под влиянием страхов, что будет плохо, если не сделать чего-то. В этом случае, сразу подключится ИРБ с формированием разных напряжений, сопутствующих различным страхам (порицания и наказания, комплекса совершенства и т.п.).
Когда мы воссоздаём в сознании полную картину происходящего каждые 3-4 часа, возвращаясь к смысловому восприятию намеченных планов, то поддерживаем оптимальный уровень биохимии, соответствующий действиям от РУС, и вновь воспроизводим обоснование своих намерений. В этом случае мы не становимся заложниками текущих проблем с личностными откликами, а воспринимаем их от ВК в общем значении для ведения жизни.
Важно фиксировать начало негативного уклона в мыслях, а потом, осознанно перенаправлять их на смысловой уровень, рассуждая о том, что как лучше решать задачи, используя индивидуальные возможности сознания. Важно понимать, что от наших возмущений, несогласий, ситуация не изменится и осознанно отказываться от реакции неприятия, отрицания и пр. для сохранения психофизического баланса.
Оксана
|
| |
| |
| Лаванда | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 11:38 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2431
Статус: Оффлайн
| Все процессы в нашем организме протекают циклично. За каждый цикл происходит обновление работы жизненно важных органов. Протяжённость каждого цикла для различных систем организма различна. Реакции ИРБ напрямую зависят от этих циклических изменений, заглянуть за их границы она не в состоянии. Для неё важно «здесь и сейчас». Всё, что выходит за рамки этого понятия представляет неопределённость и вызывает страх. Только абстрактное мышление может увести личность от состояния тревожной готовности, поэтому так важно иметь «генеральную линию» жизни и планировать свои действия. При этом возобновлять логически-смысловую мотивацию своих действий необходимо несколько раз в день, иначе мы, выполнив текущие задачи, можем забыть о «генеральной линии» и пойти на поводу сиюминутных реакций личности. Для того, чтобы удерживать мотивацию и возобновлять интерес, необходимо постоянно фиксировать своё восприятие и внутреннее состояние. Отмечать позитивные моменты в жизни и не зацикливаться на негативе, всегда стараться заменить описания рассуждениями. Помнить, что здоровый организм и адекватная психика – необходимые условия для выполнения всех наших планов. Имеет смысл ежедневно выделять время для того, чтобы осмыслить своё внутреннее состояние и при необходимости подкорректировать его. А в течение дня регулярно проводить «мелкий» мониторинг своего состояния.
Лаванда
|
| |
| |
| Тамара | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 12:35 | Сообщение # 7 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 576
Статус: Оффлайн
| Активность любого живого организма протекает циклами. Эти циклы определяются процессами обновления самого органа и его функций. Активность животного во внешней сфере жизни опирается на установки системы инстинктов, которая через каждые 3-4 часа осуществляет контроль внутреннего состояния. Для чего использует отработанные миллионами лет эволюции контрольные позиции. В том случае когда человек увлекается достижением множества поставленных целей и не ведет переосознания, не оценивает происходящее в себе и своей жизни со стороны, он вынужден подчиняться установкам инстинктов и осуществлять контроль своего внутреннего состояния животным способом. Это ведет сначала к повышению уровня внутренней напряженности, а затем к тяжелым откатным состояниям.
Для того чтобы не подвергать себя негативному влиянию последствий животных генераций, необходимо систематически оценивать происходящее и производимое от общего к конкретности в каждой направленности жизни.
Тамара
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 13:50 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2858
Статус: Оффлайн
| На основе понимания основных значимых задач ведения жизни, перспективы планирования и обозначения целей и задач на перспективу позволяют проводить оценку ситуаций, выделять и отмечать пути изменения, формировать удовлетворение от понимания изменения в сторону индивидуальных задач и дальнейшие пути преобразования. Чем более полно изучены программы личности, привычный ход её мыслей, тем проще выделять и своевременно корректировать начальные причины и переходы под управление ИРБ. Возобновить интерес, мотивацию можно только на основе понимания сути процесса преобразования жизненного процесса в сторону конструктивный изменений и возможности более полной гармонизации и индивидуальной реализации.
lenok
|
| |
| |
| Екатерина | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 17:25 | Сообщение # 9 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 1577
Статус: Оффлайн
| Процессы, протекающие в организме, носят циклический характер. Был задан вопрос о времени прохождения эритроцита по замкнутой системе кровообращения. Единого мнения нет. Но попалась цифра - 3 часа у взрослого человека. У ребенка - быстрее. Это можно считать отправной точкой для выработки навыка переосмысления поставленных задач. Давать организму разгрузку, подпитку кислородом. То есть осуществляя процесс саморегуляции, самопознания, осознанности. Любая задача, разделенная на мелкие этапы решается. Решается каждый этап отдельно. Это помогает поддерживать мотивацию. Тоже получается разделение на циклы. Возможна и корректировка планов.
Екатерина
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 19:02 | Сообщение # 10 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2149
Статус: Оффлайн
| Работа любого организма, в том числе и человеческого , происходит в соответствии со множеством природных циклов. Биохимический баланс человека меняется каждые 3 - 4 часа и чтобы не было серьезных нарушений в работе организма необхожимо периодически напоминать себе об этом и от ВК проводить осознание текущего момента , просмотра дальнейших задач на день, коррекцию планов в случае необходимости.
Необходимо также осознавать , что ИРБ за многомиллионный путь развития выработала жесткие программы по выживанию в зависимости от окружающей среды и сезонных изменений. Поэтому периодически животная программа включает режимы экономии энергозатрат. Для человека важно это осознавать и строить свою жизнь, руководствуясь осознанным подходом, понимая и рефлекторно- личностные проявления , и перестраивая свое поведение таким образом , чтобы избежать управляющего действия ИРБ.
У ИРБ нет абстрактного мышления. Все, что отстоит по времени на 3-4 месяца вперед, для нее - сплошная неопределенность, она вообще не способна заглядывать настолько вперед. Поэтому периодически у человека , даже если он занимается преобразованиями жизни, может пропадать или падать интерес к любому делу. Здесь нужно понимать, откуда идет этот спад и периодически возобновлять интерес, мотивируя себя осознанием главных жизненных задач, выстраиванием целостной картины жизни, пониманием , в зависимости от этого, задач текущих. Когда таким образом поддерживается осмысленность жизненного процесса, отслеживаются определенные успехи, то сохраняется интерес к дальнейшему развитию.
Татьяна
|
| |
| |
| Лида | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 19:03 | Сообщение # 11 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 2177
Статус: Оффлайн
| Биохимия нашего организма работает циклично и зависит от времени суток, времени года, погодных условий и метеоусловий, солнечной активности. ИРБ стоит на страже нашей жизни, ей интересно состояние организма и вокруг него на данный момент. Человек, ведущий жизнь от РУС, должен учитывать такую особенность рефлекторной базы и возобновлять настрой на разумные преобразования, в этом случае и биохимия организма настроена на такие изменения. Через 3-4 часа обновляется биохимический баланс человека, дофамин разрушается за это время и в свои права вновь вступает ИРБ. Значит возобновлению подлежит и осознание текущих процессов, и целостная картина жизненных задач.
Нашла, что время кругооборота крови у взрослого - 22 с, эритроциты обновляются за 4 месяца.
Лида
|
| |
| |
| Krasimira | Дата: Понедельник, 25.04.2016, 19:38 | Сообщение # 12 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 642
Статус: Оффлайн
| Ритмы обновления человеческого организма
http://www.chaskor.ru/article....a_37575
В човешкия организъм обновяването на клетките подлежи на определени цикли, по този линк може да се прочете по-подробно. Всички процеси в природата и при човека протичат с някаква цикличност, с различно времетраене. Тези процеси не могат да бъдат възприети от ИРБ, същността на нейното "тук и сега" обяснява причините за рефлекторното възприятие. При личността страховете и стереотипите са пречка за живот от РУС и преобразования в различните сфери на живота.
Цитата Сергей ( ) Как осознавать и выделять, корректировать рефлекторные реакции личности в этом вопросе, как влиять на ход мыслей и возобновлять интерес, смысловую мотивацию к этой работе?
Салвия го формулира чудесно - и аз за себе си помня каква каша може да се получи, ако се оставим на рефлекторните реакции на личността и до какви последствия се стига, затова самопознанието е много важно.
Необходим е мотивиран познавателен интерес към живота и самонаблюдение върху хода на мислите и психо-физическия баланс на организма. Ако искам да съм здрава и адекватна - нужно е да поддържам раввновесно състояние, което да обезпечи безпроблемна работа на челните дялове, цялостна картина на идеята за водене на живот от РУС. Създаването на планове за деня, за сезона, за годината и своевременното коригиране при настъпващи промени снижават неопределеността. Изпълнението на отделните етапи, с обновяване на общата картина няколко пъти през деня създава удовлетворение от изпълненото и мотивация да се поддържа съзнателната дейност. Навикът да се "държим в курса" на всеки 3-4 часа помага да коригираме своевременно отклоненията в мислите, настроенията, да се саморегулираме и продължим. А вечер да направим анализ на постигнатото, на пропуските.
В человеческом организме обновление клеток идет по определенным циклам, по ссылке можно подробно прочитать. Все процессы в природе и человеке протекают с некоторой цикличностью. с разной протяженностью во времени. Эти процессы не могут быть восприняты ИРБ, ее сущность "здесь и сейчас" объясняет причины рефлекторного восприятия. Для личности страхи и стереотипы это помеха для жизни от РУС и преобразований в разных сферах жизни.
Цитата Сергей ( ) Как осознавать и выделять, корректировать рефлекторные реакции личности в этом вопросе, как влиять на ход мыслей и возобновлять интерес, смысловую мотивацию к этой работе?
Сальвия чудесно это сформулировала - и я про себя помню, какая каша может получиться, если останемся на рефлекторных реакциях личности и до каких последствий дойдем, поэтому так важно самопознание.
Необходим мотивированный познавательный интерес к жизни и самонаблюдение за ходом мыслей и психофизическим балансом организма. Если хочу быть здоровой и адекватной, нужно поддерживать равновесное состояние, которое обеспечит беспроблемную работу лобных долей, целостную картину идеи для ведения жизни от РУС. Создание планов на день, на сезон, на год и своевременное корректирование при наступающих изменениях снижает неопределенность. Выполнение отдельных этапов, с обновлением общей картины несколько раз в день создает удовлетворение от выполнения и мотивацию для поддержания сознательной деятельности. Навык "держаться в курсе" каждые 3-4 часа помогает своевременно корректировать отклонения в мыслях, настроениях, саморегулироваться и продолжать. А вечером сделать анализ достигнутого, упущений.
Krasimira Koleva-BG
|
| |
| |
| Славка | Дата: Вторник, 26.04.2016, 15:12 | Сообщение # 13 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 1508
Статус: Оффлайн
| "Еритроцитите живеят около 120 дни, след което се разрушават в слезката, черния дроб и костния мозък. За това време те са изминали около 75 000 пъти разстоянието от белите дробове и сърцето, респ. от сърцето до тъканите." - позовавайки се на тази информация, излиза, че един еритроцит прави 1 оборот по организма за около 2,5 минути. Организмът на човека обновява периодично своите клетки, някои се изхабяват по-бързо, други - по-бавно. Моментът на обновяване е много отговорен, защото ако организмът е в състояние на стрес, може да запише грешна информация в новосъздадената клетка. Това за мен е отправна точка да се мотивирам да поддържам биохимичния баланс на организма. Ако не поддържаме логически-смислова мотивация, можем да се окажем под ръководството на ИРБ, която на всеки 3-4 часа проверява по определени контролни точки вътрешното състояние на организма и е готова да включи инстинктите ни. По тази причина трябва на всеки 3-4 часа да намираме причина да възобновяваме познавателния си интерес. Животната управляваща система не е способна на абстрактно мислене и за нея период, по-дълъг от 3-4 месеца означава само едно - неопределеност. Това отново задейства инстинктите. Процесите с по-голяма продължителност се управляват от челния дял на мозъка, който е отговорен за абстрактното мислене. Всяка стресова ситуация, която провокира производството на кортизол в организма се отразява зле на тази част на мозъка и може да доведе до затихване на познавателния интерес. Като се придържаме към набелязаните задачи, тяхното място в бъдещата обща картина и се стремим да достигнем удовлетворение от равносметката в края на деня, осъзнато можем да възобновяваме интереса и да получаваме стимул да продължим.
"Эритроциты живут около 120 дней, после чего разрушаются в селезенке, печени и костном мозге. За это время они около 75000 раз проходят расстояние от легких и сердца, от сердца к тканям" - зная эту информацию, выходит, что один эритроцит делает 1 оборот по организму около 2,5 минут. Организм человека периодически обновляет свои клетки, некоторые гибнут быстрее, другие - медленнее. Момент обновления очень ответственный, потому что если организм в состоянии стресса, вновь созданная клетка может быть с ошибочно записанной информацией. Это, по-моему. отправная точка мотивации поддерживать биохимический баланс организма. Если мы не поддерживаем логически-смысловую мотивацию, мы можем оказаться под управлением ИРБ, которая каждые 3-4 часа проверяет по определенным контрольным точкам внутреннее состояние организма и готова включить наши инстинкты. По этой причине нужно каждые 3-4 часа находить причину возобновлять свой познавательный интерес. Животная управляющая система не способна к абстрактному мышлению, и для нее период больше 3-4 месяцев означает только одно - неопределенность. Это снова задействует инстинкты. Процессы с большей длительностью управляются лобным отделом мозга, который отвечает за абстрактное мышление. Любая стрессовая ситуация, которая провоцирует производство кортизола в организме, плохо отражается на этой части мозга и может привести к затуханию познавательного интереса. Если мы придерживаемся намеченных задач, их места в будущей общей картине, и стремимся достигать удовлетворения от подведения итогов в конце дня, мы осознанно можем возобновлять интерес и получать стимул к продолжению.
radost
|
| |
| |
| Следопыт | Дата: Вторник, 26.04.2016, 15:46 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Удаленные
| Рефлекторная база воспринимает новизну как неопределённость, опасность; она встаёт при этом в напряжённо-контролируемую позу "на всякий случай". Вероятно, за 3-4 часа в организме прошло достаточно цикличных обновлений, чтобы рефлекторная база "посчитала бы" это как сигнал занять "позицию напряжённого контроля, на всякий случай".
Если взять в привычку от ВК снимать осознанно этот "караул" рефлекторной базы, подкрепляя конкретными действиями, то это будет и профилактикой стабильного равновесного состояния, и стимулом для инициации активного мышления.
Мне тоже комфортно, когда мысли упорядочены и нет из них каши в голове, поэтому интерес к поддержанию себя в здоровом и адекватном состоянии не поддельный.
3-4 месяца вперёд - это сфера для РУС, поэтому стоит иметь планы на ближайшее будущее, чтобы не провоцировать животную базу, для которой уже осень может восприниматься как уход на покой. А в социуме, наоборот, с началом осени начинается новый цикл, не даром же наши предки отмечали Новый год 1 сентября. Это время новых открытий, знаний.
Наше будущее складывается в настоящем, чем взаимосвязанней будут эти периоды, тем безболезненней, устойчивей будет переход межцикличных периодов, когда присутствует некоторая разбалансировка организма.
|
| |
| |
|
Главная 
