|
Работа 12.09.2017
| |
| Olsestar | Дата: Суббота, 09.09.2017, 18:18 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7553
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 12 сентября, обсудим следующий вопрос: Цитата Тамара (  ) Мой вопрос касается крови и сосудов. Известно, что холестерин вырабатывается печенью для того, чтобы "заклеивать" ранки на внутренней поверхности сосудов. Хотелось бы понять причины нарушения внутренней поверхности сосудов, какие составляющие крови, кроме сахара, являются для сосудов ядовитыми, есть ли такие вообще. Почему в организме не образовалось защитной системы? А если такая система есть, почему нарушается ее функционирование?
Композиция БалансМ
Доступно только для пользователей
Тема будет закрыта в понедельник, 18 сентября.
Ольга&Сергей
|
| |
| |
| Тамара | Дата: Понедельник, 11.09.2017, 09:18 | Сообщение # 2 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 576
Статус: Оффлайн
| Причины повреждения стенок сосудов
Собственно механические повреждения стенок сосудов, например, при ударах, ранениях, операциях.
Химические повреждения сосудов.Сюда можно отнести не только различные отравления токсическими веществами,лекарствами, но и вредное воздействие глюкозы. При сахарном диабете ее уровень в крови постоянно повышен, и она становится настоящим ядом, разрушающим сосуды
изнутри.
Воздействие токсинов, вырабатываемых микроорганизмами.Сами бактерии и мелкие паразиты почти никогда не поселяются на стенках сосудов и не разрушают их, но выделяемые ими продукты жизнедеятельности разрушающе действуют на эндотелий. Острые и хронические инфекции, если их не лечить, могут привести в дальнейшем к возрастанию риска заболеть атеросклерозом или
тромбозом.
Аутоиммунные заболевания и аллергии. При них клетки иммунной системы и антитела атакуют собственные ткани организма, в том числе и стенки сосудов.Аутоиммунная теория — одна из нескольких, объясняющих возникновение атеросклероза.
Хронические стрессы и сильные нервные нагрузки приводят в выбросу адреналина.У него есть одна особенность – он угнетает образование вещества простагландина, который замедляет свертываемость крови. Это необходимо, чтобы при травме не было большого кровотечения. Но если стресс длительный, увеличивается риск образования тромбов даже при самых небольших повреждениях эндотелия
Курение вредит сосудам сразу по нескольким направлениям. Во-первых, оно снижает эластичность их стенок, делает их более хрупкими. Во-вторых, нарушает тонус сосудов, поэтому риск повреждения возрастает. Сам никотин способствует образованию особых соединений – тромбоксанов, которые способствуют свертыванию крови и образованию тромбов.
Недостаток в питании веществ, необходимых для поддержания сосудистых стенок в нормальном состоянии,– белков и витаминов, особенно С, К и PP.Современная пища, в которой преобладают насыщенные жиры и простые углеводы, является одним из самых опасных факторов риска появления сосудистых нарушений.
Другие факторы риска сосудистых нарушений. Травмы и повреждения сосудов могут стать причиной развития их заболеваний, но чтобы это случилось, должны присутствовать и остальные факторы риска. Иначе бы все люди на планете болели атеросклерозом, варикозом, тромбофлебитом, у них развивались инфаркт и инсульт, ведь раны, операции, пусть даже самые небольшие, или ушибы случаются у всех, так же как инфекции или отравления. Этого не происходит, и хотя уровень сердечно-сосудистых заболеваний растет, особенно в развитых странах, это связано с другими причинами.
Возраст. С годами происходят изменения в обмене веществ, гормональном фоне, снижается устойчивость к стрессам, происходит накопление эндотоксинов, прежде всего
из-за снижения функций органов-фильтров, то есть печени и почек. Общий иммунитет тоже снижается. Коллагена,отвечающего за эластичность сосудов, образуется меньше, тонус мышечной ткани сосудов падает, вязкость крови повышается.
Пол. В молодости и зрелом возрасте есть различия в уровне заболеваемости сосудистыми нарушениями между мужчинами и женщинами. Это объясняется защитным действием женских половых гормонов –эстрогенов. После наступления менопаузы эта разница сходит на нет.
.Наследственность. Гены определяют особенности строения сосудов, обмена веществ, работы эндокринной и нервной систем. Но все же главное здесь другое: семейные привычки. В детстве закладываются особенности образа жизни на будущее. Если в близком круге не принята физическая активность, родители курят, предпочтение отдается жирной пище и большим порциям, дети с большой вероятностью будут следовать такому же поведению в будущем.
Нерациональное питание. Прежде всего, для сосудов опасен избыток насыщенных жирных кислот, триглицеридов, липопротеинов низкой лотности («плохого» холестерина), которых много в животных жирах. Даже более вредными считаются трансжиры, хотя их и получают из растительных масел. Их источники – выпечка, фастфуд, полуфабрикаты, соусы. Избыток сахара –еще один серьезный фактор риска. При чрезмерном его потреблении организм не может усвоить всю поступившую в кровь глюкозу и фруктозу, и они трансформируются в жир. Очень негативно сказывается алкоголизм.
Низкая физическая активность. Отсутствие движения сказывается на тонусе сосудов, приводит к застою крови в артериях и венах, растяжению их стенок. Со временем любая непривычная нагрузка может стать причиной серьезных неполадок в сосудистых оболочках. К тому же гиподинамия способствует ожирению.
Избыточная масса тела.Этот фактор напрямую связан с двумя предыдущими. Лишний вес увеличивает нагрузку на сердце, а через него и на сосуды. Очень сильно страдают вены ног,что понятно — нижним конечностям приходится выдерживать значительно больший вес, напряжение в них возрастает, вены в буквальном смысле сдавливаются.
Стресс. Нервные нагрузки оказывают влияние на весь организм за счет сложных процессов, происходящих в гормональной и нервной системах. Длительный стресс не только увеличивает риск травм сосудов и повышенного тромбообразования, но и сильно влияет на их тонус.
Гиподинамия.
Тамара
Сообщение отредактировал Тамара - Понедельник, 11.09.2017, 09:49 |
| |
| |
| Тамара | Дата: Понедельник, 11.09.2017, 15:55 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 576
Статус: Оффлайн
| 1.Инфекция и общее снижение иммунитета в результате стресса либо другого ослабления организма. Вирусы при снижении иммунитета становятся агрессивными и могут поразить внутреннюю выстилку артерий. Точно так же, как возникает банальная «простуда» на губах. Язвочки и корочки. Такие же язвочки могут появиться и внутри наших артерий.
2.Оксидантный стресс. Оксиданты (свободные радикалы) – это химические вещества, молекулы которых имеют один или два не спаренных электрона и поэтому вынуждены забирать недостающие электроны у молекул других клеток, делая их нестабильными.
Пострадавшие молекулы начинают атаковать остальные, возникает цепная реакция, в результате которой повреждается клеточная структура всех тканей организма. В основном, оксиданты образуются в результате процесса горения: чем больше вокруг нас машин, дымящих заводов и производств, сжигающих отходы, тем больше вероятность избытка оксидантов в нашем организме.
Свободные радикалы образуются от: курения, воспалительных процессов, от солнечной радиации, от радиоактивного излучения, от вдыхания выхлопных газов, от пережаренной еды, от употребления в пищу продуктов, приготовленных в микроволновой печи. Повышенное количество оксидантов образуется в митохондриях наших клеток в случае избыточного поступления питательных веществ в организм.
3.Гомоцистеин. Эта аминокислота образуется у нас в организме как промежуточное вещество при метаболизме другой аминокислоты – метионин. И ничего плохого в гомоцистеине нет, если концентрация его не высока. Но если человек испытывает недостаток витаминов: фолиевой кислоты, В6, В2 и В12, что случается тогда, когда наш рацион не включает в себя зелень (шпинат, салат, другие зеленые овощи, при нехватке этих витаминов), то гомоцистеин не может обратно превратиться в метионин. И как только его концентрация увеличивается, он становится смертельно опасен именно для сосудов. Эндотелий подвергается атаке и на его поверхности
появляются участки поражения, на которых будут образованы атеросклеротические бляшки Даже очень маленькие количества гомоцистеина могут оказывать достаточно сильное действие на сосуды, поэтому нормы этого вещества для человека практически не существует, хотя и принято считать уровень гомоцистеина в крови натощак в диапазоне 5–15 мкмоль/л нормальным. Концентрация этого вещества в крови в 1000 раз меньше, чем холестерина, и повышение этого уровня всего на 20–30% может вызвать тяжелые последствия.
4.Повышенное артериальное давление и спазм сосудов сосудов (Vasa vasorum) Здесь нет никакой опечатки. Наши артерии, как и сердце, тоже нуждаются в питании (в кислороде и других питательных веществах). Но получить это питание наши сосуды могут только через сеть своих собственных сосудов. Это так называемые сосуды сосудов или Vasa Vasorum (Lat.). Сосуды сосудов пролегают в толще сосудистой стенки артерий и вен. В артериях во время прохождения пульсовой волны, сосудистая стенка сокращается и просвет Ваза Вазорум перекрывается. В момент расслабления сосудистой стенки (между двумя ударами сердца) кровь поступает по ваза вазорум к сосудистой стенке и сосуд получает полноценное питание. Если артериальное давление растет, просвет ваза вазорум становится частично или полностью перекрытым. Сосудистая стенка начинает испытывать кислородное голодание и в месте, которое
снабжает кровью сосуд сосуда, может образовываться микроинфаркт – поражение сосудистой стенки. Особенно вредно для сосудов повышение «нижнего» или диастолического давления.
Все знакомы с формой записи артериального давления 120/80 мм ртутного столба. 120 – это «верхнее» или систолическое давление. Оно отображает, с каким усилием сердце выталкивает кровь из своей полости в большой круг кровообращения. 80 – это «нижнее» или диастолическое давление и оно отображает тонус артериальной стенки в покое. Ученые установили, что при нижнем давлении выше 90 мм ртутного столба ваза вазорум начинают испытывать недостаток в крови. Дальнейшее повышение «нижнего» давления может привести к тому, что из-за почти полного перекрытия просвета ваза вазорум, артериальная стенка начнет терять свои мышцы, замещая их гиалиновой тканью, а атеросклеротические бляшки заполнят собой внутреннюю поверхность артерии.
Правильность этой теории подтверждается тем, что атеросклеротические бляшки никогда не образуются внутри вен. Вены не имеют такой выраженной мышечной стенки и никогда не подвергаются тому давлению, которое имеется в артериях. Поэтому их ваза вазорум работают всегда нормально. Как ни банально это прозвучит, но основной причиной атеросклероза является гипертония. И не просто гипертония, а повышение «нижнего» давления. Таким образом, атеросклероз не поражает вены, в отличие от артерий.
5.Стресс - как результат нервного напряжения.
Если не вдаваться в биохимические подробности, то можно описать стресс как защитную реакцию организма на опасность. В ответ на угрозу (хищник, враг, пожар, наводнение и т.д.) в организме вырабатываются гормоны, задачей которых является высвобождение дополнительной энергии для противодействия угрозе. В момент опасности люди нередко совершают удивительные поступки. Например, могут перепрыгнуть двухметровый забор, убегая от хищника или поднять и вынести из огня родственника, вес которого превышает вес самого человека. Но за такую трату энергии приходится расплачиваться. И организм платит за это по дорогой цене. Гормоны надпочечников, выделяющиеся во время стресса высвобождают глюкозу из гликогена в печени и мышцах. Эта глюкоза нужна организму для
восполнения энергозатрат. Помимо глюкозы во время стресса организму нужны еще и нейромедиаторы для взаимодействия всех органов с центральной нервной системой. Для нас таким нейромедиатором является аминокислота глицин. В норме печень сама синтезирует
столько глицина, сколько нужно. Но стресс - это не норма. Организм нуждается в повышенном количестве глицина прямо сейчас. И он его получает. Дело в том, что наибольшее количество глицина содержится в коллагене. Глицин составляет 33,5% всех аминокислот коллагена. А сам по себе коллаген - это самый распространенный белок организма (каждый третий белок нашего тела). Под воздействием гормонов стресса происходит разрушение коллагена и высвобождение глицина. Ближе всего - коллаген сосудов. Именно сосуды попадают под удар во время стресса в первую очередь. А что происходит на месте разрушенного коллагена артерий нам уже известно. Эти раны будут залеплены холестериновым пластырем, на месте которого будет сформирована атеросклеротическая бляшка.
Тамара
Сообщение отредактировал Тамара - Понедельник, 11.09.2017, 18:52 |
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 13.09.2017, 07:58 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2858
Статус: Оффлайн
| Обобщив все аспекты, можно сказать, что основа наиболее оптимальных процессов в организме возможна при разумном управлении процессами ведения жизни. От ВК можно выделять и анализировать рефлекторно-личностные причины, которые могут приводить к деструктивным изменениям в процессах функционирования организма. Рассматривать и анализировать процессы собственного питания, физической активности, отдыха и других показателей здорового образа жизни. Всё это в целом позволит поддерживать организм в сбалансированном, здоровом состоянии.
lenok
|
| |
| |
| Лаванда | Дата: Среда, 13.09.2017, 11:03 | Сообщение # 5 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2431
Статус: Оффлайн
| Защитной функцией для сохранения сосудов можно назвать Разум. Поняв физическую суть проблемы, можно начать разбираться, какая причина лежит в основе повреждения. Хронические стрессы, состояние гнева и тоски провоцируют выброс адреналина и кортизола. Следовательно, надо следить и контролировать своё психоэмоциональное состояние. Повышенный сахар, который также губителен для сосудов, можно снизить необходимой диетой и анализом причин, которые привели к затаиванию и страху «голодной смерти». Именно эти реакции заставляют организм откладывать сахар «про запас». Аналогичным образом можно разобраться и с другими причинами неполадок в сосудах.
Разум является защитной функцией не только для сосудов. Можно с полной уверенностью сказать, что это – защитная функция для всего организма. Главное в этой работе – непрерывность работы сознания, анализ и психокоррекция своих состояний
Лаванда
Сообщение отредактировал Лаванда - Среда, 13.09.2017, 11:04 |
| |
| |
| Оксана | Дата: Среда, 13.09.2017, 12:04 | Сообщение # 6 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2970
Статус: Оффлайн
| Самая надёжная защита нашего организма от любых проявлений патологий находится в сфере управления сознанием от ВК. Внимательное отношение к своим потребностям, понимание индивидуальных особенностей организма, поддержание сбалансированных психологических, физических нагрузок, вкупе с правильным питанием и двигательной активностью, интерес к жизни и полезной реализации- являются необходимыми условиями обеспечения поддержания организма в нормальном состоянии и его восстановления.
Любые «чудодейственные» или полезные методы не будут «работать», если человек фрагментарно подходит к ведению жизни в целом.
Оксана
|
| |
| |
| Маргарита | Дата: Среда, 13.09.2017, 15:42 | Сообщение # 7 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 774
Статус: Оффлайн
| Для сохранения здоровья сосудов необходимо знать и понимать факторы, которые неблагоприятно сказываются на их состоянии. Тамара очень подробно их расписала. При выявлении в своем организме таких проблем или для их профилактики следует изучить каждый из факторов и постараться минимизировать его воздействие, если это возможно. Проанализировать возможные варианты действий нам помогает разум. Так можно подобрать подходящее питание, уровень нагрузок и другие аспекты. Важно придерживаться их постоянно, корректируя по мере необходимости, так как разовые воздействия не дают большого эффекта. Необходимо создать себе образ жизни.
Маргарита
|
| |
| |
| Сальвия | Дата: Среда, 13.09.2017, 23:50 | Сообщение # 8 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3228
Статус: Оффлайн
|  Цитата Olsestar ( ) Почему в организме не образовалось защитной системы? А если такая система есть, почему нарушается ее функционирование?
Общей защитной системой для сосудов является разумное к ним отношение. А нарушится ее функционирование может тогда, когда человек увлекается своими эмоциональными состояниями, избытками, комплексами.
Сальвия
|
| |
| |
| Славка | Дата: Понедельник, 18.09.2017, 14:51 | Сообщение # 9 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 1508
Статус: Оффлайн
| В процеса на еволюцията човекът се се сдобил с абстрактно мислене и възможност да си създава образи на неща, които дори не съществуват. В резултат на абстрактното мислене развива въображение, което е пряко свързано с емоциите и подбудите на личността. Защитна система на всичко това се явява Разумът. Чрез него ние осъзнаваме чувствата и емоциите, които изпитваме, разбираме че са породени обикновено от първични инстинкти и осъществяваме контрол върху тях посредством адекватни и рационални разсъждения. За да работи защитната ни система не само по отношение на кръвоносните съдове, а на цялото тяло
/ и психиката ни/ от нас се изисква да дисциплинираме мисленето си. Трябва да поставим въображението си под контрола на интелекта. Да използваме конкретни образи, спомени и факти, които са необходими за даден етап от мисловния процес и да не им позволяваме да се разгарят, да ги потушаваме и да използваме други, по-подходящи на следващия етап. Така постепенно ще се получи съгласуваност между въображението и мисълта, която да се използва градивно.
В процессе эволюции человек приобрел абстрактное мышление и возможность создавать образы того, чего даже не существует. В результате абстрактного мышления развивается воображение, которое напрямую связано с эмоциями и побуждениями личности. Защитной системой от всего этого является Разум. Через него мы осознаем чувства и эмоции, которые испытываем, понимаем, что они порождены обычно первичными инстинктами, и осуществляем контроль над ними посредством адекватных и рациональных рассуждений. Для того, чтобы работала наша защитная система не только в отношении кровеносных сосудов, но и всего тела (и психики), от нас требуется дисциплинирование своих мыслей. Нужно поставить свое воображение под контроль интеллекта. Использовать конкретные образы, воспоминания, которые необходимы для данного этапа мыслительного процесса, и не позволять им разгораться, притушить их и использовать другие, более подходящие для следующего этапа. Так постепенно мы получим согласованность между воображением и мыслью, которая конструктивно используется.
radost
Сообщение отредактировал Ольга - Понедельник, 18.09.2017, 18:53 |
| |
| |
| Татьяна | Дата: Понедельник, 18.09.2017, 16:44 | Сообщение # 10 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2149
Статус: Оффлайн
| Рассматривая причины, влияющие на состояние сосудов, мы видим, что защитить сосуды от повреждения можно, только ведя разумный образ жизни. Зная причины, например, повышения давления или содержания сахара в крови, мы можем так перестроить свой режим дня и режим питания, чтобы улучшить состояние организма. Продолжая отслеживать свои реакции на происходящее в жизни, прорабатывая свои комплексы, которые влияют на восприятие и эмоциональное состояние, можно поддерживать все более равновесное состояние организма, не допуская скачков давления, нарушения гормонального и биохимического баланса и снижая риск разрушения или повреждения сосудов.
Татьяна
|
| |
| |
|
Главная 
