|
Работа 27.02.2018
| |
| Olsestar | Дата: Понедельник, 26.02.2018, 10:10 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 7553
Статус: Оффлайн
| Во вторник, 27 февраля, начнем рассмотрение вопроса об управлении сознанием со стороны ВК. Остановимся на понятии процесса мышления сознания. Рассмотрим, что означает "внутренний диалог", сигналы и информация от организма и от личности. Опасность образования "информационного мусора".
Композиция Проникновение сознания
Доступно только для пользователей
УЧАСТНИКИ: Екатерина, Ирина, Красимира, Ленок, Лида, Люба, Оксана, Сальвия, Славка, Татьяна
Доступно только для пользователей
Ольга&Сергей
|
| |
| |
| Ленок | Дата: Среда, 28.02.2018, 11:09 | Сообщение # 2 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2858
Статус: Оффлайн
| На уровне мышления информация может возникать внезапно. Может из памяти всплывать какая-то ситуация или при аналоговых случаях могут воспроизводиться из памяти те схожие моменты и впечатления. Могут просто неожиданно всплывать мысли, идеи, чьи - то фразы или слова. Иногда мысли возникают нужные, которые дают как бы подсказку на дальнейший процесс рассуждения и рассмотрения задачи, для учёта каких-то деталей в каких-то вопросах. Иногда это может быть именно смысловая подсказка, которая также ощущается на уровне мышления. Иногда возникающие мысли уже могут генерироваться личностью и запускать процесс рефлекторно-личностного мышления. В целом если находиться в наиболее равновесном состоянии, то от ВК виден процесс мышления, какие реакции генерируются. На уровне ощущений есть понимание взгляд это со стороны или изнутри личности. Ещё по дыханию, мышцам шеи, скальпу.
Контролирование процесса мышления позволяет не распылять внимание на разные мысли, темы, не отвлекаться от самой задачи, которая выполняется или обдумывается в текущий момент времени. Если не иметь чёткого представления о решаемых задачах, то внимание будет переключаться. От ВК можно контролировать и переключать внимание сознания на нужную тему. Т.е. если вдруг пришлось сменить тему или переключиться на какие-то задачи, то можно осознанно инициировать процесс мышления снова на нужную тему и её рассмотрение. Иногда, когда это возможно, осознанно увожу себя от какого-то сигнала (допустим решаю какой-то вопрос, выполняю действие и в этот момент звонит телефон, то, если я понимаю, что здесь ничего срочного, возвращаю внимание сознания на задачу и не даю развиться дальше ходу мыслей: "А чего звонили, а что хотели, а вдруг что-то интересное и т.д.).
Понимая целесообразность решения каких-то своих задач-всё внимание сознания в целом направлено в сторону их и поэтому утром и в течение дня достаточно просто поддерживать внимание сознания на этих задачах, понимая, что это значимо и нет смысла переключаться на эмоции.
lenok
Сообщение отредактировал Ленок - Среда, 28.02.2018, 11:09 |
| |
| |
| Сальвия | Дата: Среда, 28.02.2018, 22:52 | Сообщение # 3 |
Группа: Активисты
Сообщений: 3228
Статус: Оффлайн
| Похоже, что вся информация за небольшой срок может всплыть в памяти в виде внутреннего диалога. Это рефлекторно-личностное отражение от реальности так трактуется ИРБ . Все сравнивается со своими представлениями и понятиями.Если происходит наложение из разных сфер жизни, то пересечение тем , эмоционального отражения , внутренние диалоги превращаются в информационный мусор. В нем нет целеполагания, смыслового вектора . Эго хочет по своему. В подтверждение своего желания Эго напрягает все тело . Включаются мобилизационные программы и соответствующие биохимические процессы на клеточном уровне. Поддерживающим гормоном служит кортизол. Воздействуя на рецепторы клеток , снижает их восприимчивость к гормону инсулин и транспортировка глюкозы в клетки тканей и мышц уменьшается. Снижение энергии в тканях сопровождается вялостью, настроением и подтверждением беспокойства от внутреннего диалога . Происходит подмена , в результате которой организм принимает за чистую монету и доверяется внутреннему диалогу. Восприятие реальности искажается.
Поиск полноценной информации с помощью ВК всегда необходимо начинать с себя , с определения своего внутреннего состояния . С помощью самоконтроля за дыханием, напряжениям в областях тела : основание черепа, шеи, положением диафрагмы и напряжением в области солнечного сплетения. Далее вся информация переводится на смысловой уровень. Когда сбоку и сверху анализируется информация из памяти. Информационный клубок распределяется на понимание его корня в виде цепочки причинно-следственной связи , почему " зацепила" информация, что имеется в базе собственного опыта и по мнению Эго противоречит с реальностью. Только Эго имеет моментальную реакцию, категоричные ответы ( плохо, хорошо).
Положение ВК можно охарактеризовать особым состоянием организма. Легкое ровное состояние внутреннего равновесия и светлого понимания, бесстрастное состояние психики, тонкое и еле уловимое состояние тихой радости и удовлетворенности своего бытия , бесконечных исследований и познаний , глубокого единства с окружающим миром.
Процесс мышления сознания подразумевает контроль над своими мыслями, управление информационными потоками на смысловом уровне . Остановке информационного мусора помогают вопросы и мероприятия : для чего я думаю сейчас об этом, что мне следует объяснить себе, какие понятия мне неизвестны, какие у меня намечены мои планы на краткосрочную и долгосрочною перспективы ; систематические доступные физические нагрузки.
Сальвия
|
| |
| |
| Оксана | Дата: Четверг, 01.03.2018, 11:27 | Сообщение # 4 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2970
Статус: Оффлайн
| Думаю, что внутренний диалог может запускаться на основе рефлекторных программ, а может протекать под контролем ВК. Поэтому так важно осознавать все свойственные личности отклики и тип мышления, чтобы от ВК вовремя заметить и начать корректировать мысли.
Вовремя, ещё значит, что помимо знания личностных особенностей необходимо владеть навыками саморегуляции, на элементарном уровне, позволяющему вовремя остановиться и перезапустить рассуждения от ВК.
Информационный мусор, это и отвлечение внимания на второстепенное, спонтанные мысли и образы, которые иногда относятся к процессу обдумывания конкретики, возникая в состоянии неравновесности. Очень легко «затерять» основную идею размышлений, обдумывания, если не следить за процессом течения мысли, «мусор» может вмешиваться в процессы мышления, прерывая последовательность и законченность мыслей, внося хаос, и уводя окончательно ход мыслей на рефлекторно-личностный.
Мусор-это и то, что начинает навязчиво крутиться в мыслях, не имеющее отношение к конструктиву, обрывки незначащих разговоров, детали дня, всплывание каких-то моментов… Всё это перегружает психику, не неся в себе ничего, кроме вреда.
В процессе внутреннего диалога от ВК человек не делает поспешных выводов он ставит изначально цель осмыслить новую информацию, разобраться в ней, на основе целостной картины и понимает, для чего это нужно, например, для принятия решения, уточнений в планировании, или для более глубокого понимания самой ситуации. Это уже диалог-анализ.
Если разум и тело едины, то мы ощутим по контрольным точкам, начало «сборки» напряжений, изменение общего внутреннего состояния. Например, у меня это сразу вжатие шейного отдела в плечи, нахлобучивание черепной коробки, подъём диафрагмы, появляется распылённость мыслей, а в действиях -суета и торопливость.
Если вовремя это не убрать, то усугубляется рефлекторный ход мыслей, например, начинаю думать не о процессе, а о результате, а это две большие разницы.
«Голая» ориентировка на конечный результат- «убивает» интерес, саму идею творческого подхода, запускает эмоциональную оценку ситуации, уводит от конструктивности, если обдумываешь процесс от ВК, то, первичен интерес, включаются критерии полезности и творческого эксперимента, поиска. Подмена мотивации –серьёзная проблема и нуждается в комплексной проработке.
Пути коррекции хода мыслей заключаются в своевременном распознавании как мыслей, так и соответствующих им напряжений. Дав себе мысленный приказ на прекращение «разгула» мыслей и приведя организм и психику в более-менее приемлемое состояние, задуматься над причиной появления избытков. Что лежит в их основе? Какие представления всколыхнули тебя на этот раз? Что было недостаточно проработано в работе над собой? И т.д.
От своевременного замещения личной направленности мыслей на разумно-объективные зависит в целом наше жизненное благополучие.
Оксана
|
| |
| |
| Лида | Дата: Четверг, 01.03.2018, 17:47 | Сообщение # 5 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 2177
Статус: Оффлайн
| Часто в голове возникают ни с чем не связанные мысли, обрывки воспоминаний, фраз, диалогов. Происходит это, когда ты не занят осмысленной деятельностью, например: при поездках в транспорте, ходьбе или когда занят рутинной, до автоматизма знакомой деятельностью, при засыпании. Если ловишь себя на этом, то понимаешь, что такой "информационный мусор" всплывает для заполнения пустоты личностью. Это похоже на безмыслие, но рефлекторное, не контролируемое. На первый взгляд такой безобидный сумбур в голове ведет на самом деле в лучшем случае к засорению внутреннего информационного пространства, а в худшем – к эмоциональной перегрузке, потере направленности мыслей. Такой "мусор" в голове отражает некие рефлекторно-личностные напряжения, не осмысленные и не отслеженные ранее.
Другое дело, если внутренние диалоги приходят не спонтанно, а в результате размышлений и для понимания текущей или предстоящей задачи. Такие мысли идут от ВК и несут смысловую и конструктивную направленность.
Когда такой спонтанный "мусор" ловится, его можно остановить и перевести себя на контролируемый уровень мышления от ВК. Можно обдумать текущий план, уточнить свои текущие или предстоящие действия. А в целом – чаще приводить себя в наиболее равновесное состояние.
Лида
|
| |
| |
| Екатерина | Дата: Воскресенье, 04.03.2018, 16:06 | Сообщение # 6 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 1577
Статус: Оффлайн
| Внутренний диалог может представлять 2 варианта развития событий. Разумный вариант хорошо рассмотрен Ленок. Концентрация на вопросе в спокойном равновесном состоянии и выбор оптимального решения. Продуктивная работа.
Или вариант навязчивых мыслей, мотивчиков, нерешенных проблем. Чаще всего в ночное время с провоцированием бессонниц.
Силы и мысли растрачиваются впустую. Выделяется адреналин. Это нужно как можно скорее сжечь. Сжигает его физическая нагрузка. Иногда теребуется и тяжелая артиллерия в виде лыжной прогулки. В ночное время можно использовать упражнения "сжаться - расслабиться". Выпустить пар. Далее в спокойном равновесном состоянии найти корень тревоги, обозначить проблему. Нерешенные вопросы, незаконченные отношения. Вопросы часто оказываются проявлениями личностных комплексов. Требуют проработки от ума. Незаконченные отношения требуют окончания. Снова возврат к личности. Какие личностные навороты не отпускают от себя давно ненужных людей. Эти упражнения ведут к освобождению от напряжений.
Екатерина
|
| |
| |
| Люба | Дата: Понедельник, 05.03.2018, 11:08 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Удаленные
| Внутренний диалог - это всплывающие мысли, информация - это груз нерешенных вопросов, которые оставляют в организме напряжения по мышцам, перевозбуждение. Внутренний диалог может выстраиваться от ВК или под управлением рефлекторно - личностного мышления. Если личность переняла инициативу, то мысли "мусор" могут прокручиваться одни и те же т. е "хождение по кругу". Это и остатки мыслей от диалога, это и воспоминание о не решенном вопросе, просто забытых делах. Рефлекторно - личностное мышление подменяет мотивацию, оно настроено на конечный результат, побыстрее "здесь и сейчас".
Размышления от ВК носят другую мотивацию, важен процесс выстраивания, развития жизненного пути. От ВК можно рассматривать вопрос с разных позиций, находить новые пути решения вопроса с перспективой на будущее. Видя картину в целом планировать задачи и реализовывать их поэтапно.
Находясь в равновесном состоянии, можно с позиции ВК отследить мысли, понять, причину вызвавшую эти мысли и откорректировать мысли и физическое состояние организма. Обратить внимание на дыхание и напряжения по мышцам, т.е. возгонку от рефлекторно - мышечного мышления. Чтобы снять перевозбуждение организма лучше походить, проработать по снятию напряжений и запустить мыслительный процесс в позитивное мышление. Вспомнить основные задачи, увидеть картину в целом, понимая, что предстоящие задачи и реализация их - это разумная трата жизненных сил. Если мы понимаем стоящие задачи, как их решать, тем энергозатрат меньше.
|
| |
| |
| Krasimira | Дата: Понедельник, 05.03.2018, 13:01 | Сообщение # 8 |
Группа: Исследователи
Сообщений: 642
Статус: Оффлайн
| Процесът мислене е една от функциите на съзнанието,наред с емоциите,мотивацията и волята.Когато имаме в съзнанието пълна картина на живота във всичките му сфери,планираме действията си- мислите са фокусирани на изпълнението на задачите.Появят ли се емоции,бързане,очакване на крайния резултат-възприятието вече е рефлекторно и се отключват вътрешните диалози-мисълта скача от един обект на друг,движи се в кръг и зацикляме.Една от причините за появата на вътрешните диалози са нерешените проблеми,неопределеността-това поражда страх за бъдещето и се разпознава по нарушенията в дишането и сърдечната дейност,РН в основата на черепа и шията и надолу до копчика.Настъпва хаос в мислите до невъзможност за концентрацията,дисбаланс в целия организъм.Нужно е да наблюдаваме хода на мислите непрекъснато,за да можем да предотвратим този процес в самото му зараждане.Иначе развивамв неувереност в силите и възможностите си и сами се спираме,заради страховете си.Въпроси като:защо мисля така,помага ли тази мисъл за продължаването на живота и др.,дават възможност да осъзнаем ситуацията и да преминем към саморегулация.Физическите натоварвания помагат да се освободи адреналина и да се премине към преосмисляне и сваляне на РН/особено в областта на лявата лопатка/,редуване на съзерцание с безопасен покой на ума и безмислие.Позицията на наблюдател дава поглед върху цялата картина,вижда се общия смисъл и посоката,поддържа равновесното състояние.Така ставаме по-открити,работата на съзнанието не се блокира и можем да намерим творчески решения.Всяко отклонение от равновесното състояние дава пролука на личностните установки и нашата задача е,наблюдавайки се да се самокоригираме.
Процесс мышления это одна из функций сознания наряду с эмоциями, мотивациями и волей. Когда у нас в сознании полная картина жизни во всех ее сферах, мы планируем свои действия - мысли сфокусированы на выполнении задач. Появятся ли эмоции, спешка, ожидание конечного результата - восприятие уже рефлекторное, и включаются внутренние диалоги мысли скачут от одного объекта к другому, движутся по кругу и зацикливаются. Одна из причин появления внутренних диалогов - нерешенные проблемы, неопределенность - это порождает страх перед будущим и распознается по нарушению дыхания и сердечной деятельности, РН у основания черепа и в шее и вниз до копчика. Начинается хаос в мыслях до невозможности сконцентрироваться, дисбаланс во всем организме. Нужно непрерывно наблюдать ход мыслей, чтобы мы смогли предотвратить этот процесс в самом его зачатке. Иначе развивается неуверенность в силах и возможности осознать ситуацию и перейти к саморегуляции. Физические нагрузки помогают "сжечь" адреналин и перейти к переосмыслению и снятию РН (особенно в области левой лопатки), чередованию созерцания в безопасном покое ума и безмыслия. Позиция наблюдателя дает взглянуть на всю картину, увидеть общий смысл и направление, поддержать равновесное состояние. Так мы становимся более открытыми, работа сознания не блокируется, и мы можем найти творческие решения. Любое отклонение от равновесного состояния дает брешь в личностных установках, и наша задача это самокоррекция при наблюдении.
Krasimira Koleva-BG
Сообщение отредактировал Ольга - Понедельник, 05.03.2018, 18:57 |
| |
| |
| Ирина | Дата: Понедельник, 05.03.2018, 16:22 | Сообщение # 9 |
Группа: Активисты
Сообщений: 1473
Статус: Оффлайн
| Процесс мышления -это одна из основных функций нашего сознания. Причиной возникновения информационного "мусора" в виде обрывочных мыслей , образов и даже каких-то непонятных мелодий часто является груз нерешённых или отложенных по той или иной причине проблем или задач.
И когда у нас появляется после какой-либо срочной деятельности промежуток свободного времени , то этот" груз" моментально всплывает на поверхность и мы вынуждены срочно переключать своё внимание на эти хаотичные "обрывки" мыслей и образов , что требует соответственно большие затраты нашей энергии . После выявления этого "мусора" полезно снять избытки (ходьба, физ. нагрузки) для того , чтобы войти равновесие и только затем в медитативном состоянии найти причину (корень возбуждения) тревоги , либо выявить незаконченные дела , срочно требующие своего завершения.
Очень часто, как подметила Оксана в своём выступлении , происходит подмена управляющей важной информации от ВК на информацию от нашего ЭГО (личности).
Признаки этой подмены проявляются ,прежде всего , в подмене мотивации. Например , мотивация какого-либо творческого процесса на развитие была в каой-то момент незаметно ( в обход сознания ) заменена мотивацией на получение быстрого и максимально качественного результата, требующего со стороны окружающих высочайшей оценки. Это наше ЭГО начинает сравнение и пытается быть "лучшим в стае".
Подмена проявляется прежде всего, ещё и в том , что мы перестаём видеть общую целостную картину процесса "сверху и со стороны" , и как сказала Татьяна , быстро проваливаемся на несколько этажей ниже , становясь не наблюдателем , а участником ситуации.
При этом по организму , физические признаки такого "провала" выражаются в сокращении фазы вдоха , нахлобучивании черепа и т.д.
Переключение смыслового восприятия на рефлекторное - в личностных оценках "хорошо-плохо", "нравится -не нравится" , в категоричности суждений , высказываний и оценок , в отсутствии требовательности полноты , своевременности и достоверности получаемой информации .
Когда мы стремимся высказать "своё" как можно быстрее , то избыточные напряжения могут формироваться как по правой , так и по левой стороне.
Личностное "самосдерживание " проецируется на уровень нашего мыслительного процесса и , если такая подмена в нашем мышлении произошла , то человек не может от ВК заниматься разумным ведение собственной жизни , т.к осторожность личности является консервативной программой самосохранения , которая не позволяет нам инициировать интерес и далее развиваться и познавать мир , а старается идти только старыми проторенными путями (по шаблону ) без получения "новизны".
Ирина
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Вторник, 06.03.2018, 13:52 | Сообщение # 10 |
Группа: Активисты
Сообщений: 2149
Статус: Оффлайн
| Если некоторое время понаблюдать за своими мыслями , возникающими в сознании, то становится очевидно, что множество мыслей возникает спонтанно. Это могут быть какие - то воспоминания из далекого прошлого, вероятно , оставившие заметный эмоциональный след , либо может вестись диалог с кем-то, даже с собой на зацепившую тебя тему. Могут всплывать совершенно хаотичные мысли или навязчивые мелодии., от которых бывает очень трудно избавиться. То есть можно понять, что если сразу после просыпания не задавать определенную направленность ходу своих мыслей, то и начинается хаос . Если же день спланирован хотя бы в общих чертах, то легко направить мысли на определение последовательности предстоящих дел, поиск наиболее конструктивного их выполнения , чередования , понимания конечного результата.
Наблюдая от ВК за ходом своих мыслей легко поймать момент, когда происходит отвлечение от основных задач и мысли перескакивают на другие темы. Если переключение на какой - то вопрос происходит часто, то нужно все -таки уделить этому внимание и понять, почему я к нему все время возвращаюсь. Возможно, это нерешенная проблема, незаконченное дело, не реализованная идея. Такие темы часто загружают сознание, не давая свободы мышлению . Нужно для себя решить, как с ними поступить. От чего -то уже отказаться из-за неактуальности, что-то включить в дальнейшие планы. Вобщем принять по этим вопросам решение.
При наблюдении от ВК можно отследить и момент перехода от взгляда сверху на взгляд изнутри, то есть на переход к рефлекторно - личностному мышлению. Это можно прочувствовать и физически по состоянию организма. Возникает ощущение перехода с "верхнего "уровня на более низкий, теряется понимание смысла происходящего, мы уже находимся не над ситуацией , а внутри. А здесь уже правит личность. Мы становимся не наблюдателями, а участниками ситуации, переживаем, спешим высказать свою точку зрения без обдумывания, с опорой только на свое. Зесь нет понимания смысла происходящего и видения целостной картины. Интересно, что теперь все чаще удается осознавать этот переход так как "наблюдатель" все таки присутствует почти постоянно.
Поэтому всегда есть возможность отследить свое состояние и принять меры к восстановлению упорядоченного хода мыслей. Восстановить нормальное дыхание, проделвть физические упражнения для снятия напряжений и избыточного возбуждения.
Интересно проследить, по какой стороне создается больше напряжений, чтобы понять какое восприятие и отражение преобладает в собственной личности. Напряжения по левой стороне отражают наши страхи и неуверенность, но они выявляются только после снятия напряжений по правой стороне и общих напряжений по телу.
Татьяна
|
| |
| |
| Славка | Дата: Вторник, 06.03.2018, 19:41 | Сообщение # 11 |
Группа: Отсутствующие
Сообщений: 1508
Статус: Оффлайн
| Управлението на съзнанието от ВК понякога се нарушава. Мисленето се затруднява, включват се емоции или тяхното отражение като спомени, музикални фрагменти. Губим мотивация, не можем да включим волята си, за да подпомогнем организма да се настрои на определена задача. Това се случва, защото получаваната от организма и от външния свят информация не се отсява и обработва навреме, остават отложени и неразбрани детайли или просто ненужна информация. Те създават огнища на възбуждане в невронната мрежа, които ни показват тези несвързани парчета информация. Вниманието ни при всеки удобен случай се връща на тях и като не може да улови връзката, създава тревожно състояние в организма. Преди да потърсим отговор на въпроса "откъде идва тревогата", трябва да успокоим психиката и да уравновесим организма чрез дишане, ходене, физическо натоварване.
По определени признаци можем да разберем, че се е случила подмяна на управлението от ВК с такова от личността. Когато се включат емоции, личността насочва вниманието ни към крайния резултат, търси похвала. Губим общия смисъл, общата картина и неусетно се превръщаме в участници в ситуацията. Вече не гледаме отстрани и отгоре и не можем да проследим взаимовръзките, но личността компенсира с повече самоувереност и категоричност. Познавателният интерес се е заменил с желание да се изкажем, а не да приемем информация. Появата на тази устременост се чувства като напрежение по организма от дясната страна. Когато пристъпваме колебливо към изпълнението на определено действие, личността усеща и веднага включва рефлекторни програми на сдържане и отлагане на действието. Тя намира опора в досегашното положение, даже да е нехармонично и ни кара да се чувстваме доволни от достигнатото. Усеща се по организма като напрежения по гладката мускулатура на СЧТ. Колебанието е свързано със страх да не се изложим, което напряга мускулите в областта на лявата лопатка.
Информационният боклук пречи на функциите на съзнанието, затова трябва да се улавя и да се неутрализира. Редуването на фазите на съзерцание и безмислие с фаза на активно търсене на решения позволява да се угасят огнишата на нервна възбуда и да се постигне равновесно състояние, необходимо на ВК за пълноценна работа.
Иногда управление сознанием от ВК нарушается. Мышление затрудняется, включаются эмоции или их отражение как воспоминания, музыкальные фрагменты. Мы теряем мотивацию, не можем включить свою волю, чтобы помочь организму настроиться на определенную задачу. Это случается потому что получаемая из внешнего мира и от организма информация не отсеивается и не обрабатывается вовремя, остаются отложенные и не понятые детали или просто ненужная информация. Они создают очаги возбуждения в нейронной сети, которые показывают нам такие не связанные клочки информации. Наше внимание при любом удобном случае возвращается к ним, и поскольку мы не можем уловить связь, создают тревожное состояние в организме. Прежде чем искать ответ на вопрос "откуда идет тревога", нужно успокоить психику и уравновесить организм за счет дыхания, ходьбы, физических нагрузок.
По определенным признакам мы можем понять, что произошла подмена управления от ВК управлением от личности. Когда включаются эмоции, личность фокусирует наше внимание на конечном результате, ищет похвалу. Мы теряем общий смысл, общую картину и незаметно превращаемся в участников ситуации. Мы уже не смотрим со стороны и сверху и не можем проследить взаимосвязи, но личность компенсирует это с большей самоуверенностью и категоричностью. Познавательный интерес заменяется желанием высказаться, а не принять информацию. Появление такой устремленности чувствуется как напряжение по организму по правой стороне. Когда мы с колебанием приступаем к выполнению определенного действия, личность это чувствует и сразу включает рефлекторные программы сдерживания и откладывания действия. Она находит опору в прежнем положении, даже, если оно не гармонично, и заставляет нас чувствовать довольство достигнутым. Это по организму ощущается как напряжения по гладкой мускулатуре ЖКТ. Колебание связано со страхом не высказаться, что напрягает мышцы в области левой лопатки.
Информационный мусор мешает функциям сознания, поэтому нужно его улавливать и нейтрализовать. Чередование фаз созерцания и безмыслия с фазой активного поиска решения позволяет гасить очаги нервного возбуждения и достигать равновесного состояния, необходимого для полноценной работы ВК.
radost
Сообщение отредактировал Ольга - Вторник, 06.03.2018, 21:12 |
| |
| |
|
Главная 
